घुटने के दर्द में कौन सी दवा काम आती है?

घुटने का दर्द का दवा क्या है?
घुटनों के दर्द से बचने के उपाय (How to Prevent Knee Pain)
भारी सामान उठाने से बचें
घुटनों पर अनुचित दबाव न डालें
अपने शरीर को चुस्त और दुरुस्त रखें
घुटनों को स्वस्थ रखने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से बचने के लिए अपना वजन नियंत्रित रखें